-لە دوو جۆر دەمی فڵچە پێکهاتووە، جۆری یەکەمیان بۆ پاککردنەوەی بەینی ددانەکان بەکاردێت و جۆری دووەمیان بۆ پاککردنەوەی ددان بەکاردێت.

-بە شێوازێکی تەندروست ددان و بەینی ددانەکان پاکدەکاتەوە.

-لە وڵاتی ئەڵمانیا بەرهەم دەهێنرێت.

-هەویرێکی تایبەتە کە ماددەی کانزای (MSF)ی تێدایە کەوا هەستیاری ددانەکان کەم دەکاتەوە.

-ڕێگری لە کۆبوونەوەی کلس دەگرێت.

-ڕێگری لە وشکبوونەوەی ناودەم دەگرێت.

-فڵچەیەکی ددانی لەگەڵدایە وەک دیاری.

-ڕێگری لە هەستیاربوونی پووک دەگرێت.

-لەوڵاتی میسر بەرهەم دەهێندرێت.