-لە توێژینەوەیەکدا دەرکەوتوە هەندێک خۆراک کە بۆ ژەمێک سودیان لی وەردەگیرێت ئیتر سودی خۆیان لە دەست دەدەن بگرە هەندێکیشیان زیانی دەبێت بە دوبارە گەرمکردنەوەیان.

لەو خۆراکانە:

-کەرەوز.

-چەوەندەر.

-هێلکەی کوڵاو.

-قارچک.

-گۆشتی سور و گۆشتی مریشک.

-سپێناخ.

-پەتاتە.